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2017.11.29 Wed

ボイトレ意識改革｜発声時にのどが詰まる

声を出すときのどが詰まる

というのは割によくあるご相談です。

小林：「のどから声を出すと思っていませんか？」

生徒さん：「え！？」

大抵ちょっときょとんとされます。

「違うんですか？」


違うんですね。


もちろん。
発声器官は声帯でありのどにあります。
正確には甲状軟骨群（いわゆる喉仏）の内側に声帯はあります。

声帯が吐く息によって振動することにより発声されます。

そう。
声帯は吐く息が通るだけなんです。

声が通らない、小さい、こもる
などの悩みを持っている人はどうしてものどに意識が行きがちです。

結果のどを緊張させてしまいます。


のどに意識が行く
　　　↓↓
のどが緊張する
　　　↓↓
のどが詰まった感じがする


というループにはまってしまいます。


ここにはまっていたら意識を変えてくださいね。

のどは単に通り道


イメージとしてはのどの中にホースが通っている感じ。
ホースを水が勢いよく通るように吐く息が通る。

ホースだからどこも締めてはいけません。
水が通りません。

イメージ出来ましたか？


それでものどが緊張している感じがしたら。
1回ギュッとさらに緊張させてください。

そしてふーーーっと脱力。


それがのどがリラックスしている状態です。


基本、のどはリラックスさせます。



ただし。
歌の上級編では声帯を締めることもします。

声帯を意識的に緩める、締めることは
ボイストレーニング上級編の重要な要素のひとつです。


まず緩めることが出来なければ意識的に緊張させることは出来ません。


だから。
のどをリラックスして発声する


最初の目標です(^_^)b



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【日時】
12月20日（水）19:00〜21:00
【場所】
Cafe&Bar　Blue-T（笹塚徒歩6分）
【入場料】
2000円（ディナー）＋1ドリンク＋ドネーション
【お申し込み】
https://www.reservestock.jp/events/226426
定員がありますのでお手数ですがお申し込みをお願いします。

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2017.11.25 Sat

チャレンジングライブ見事な進化でした

11月23日チャレンジングライブ、無事終了しました。

反省点はいろいろありますが。
企画意図としては大成功でしたヽ（⌒▽⌒）ノ


企画意図はサブタイトルの〜進化する歌姫たち

出演者の皆さんはそれぞれのペースで見事に進化を遂げてくれました。


それぞれのペースは必ずしも、いえほとんど順調ではなく。
スランプやモチベーションの低下や停滞期、抵抗期あり。

それでも見事に本番はメタモルフォーゼしてましたよ(*^_^*)

リハーサルで密かに感動していました。


出演者の皆さん、本当に楽しんでいましたよ♪
23日夜のfacebookは大盛り上がりでした(*^_^*)


この楽しさ、やめられないんですよ。
それまで練習するのがいやになり、自分の至らなさにいやになり
止めたくなったとしても。

当日本番まですごく緊張して逃げ出したくなったとしても。

この楽しさ、知ってしまったらやめられない。


そしてチャレンジングライブは普通の発表会ライブではありませんから。
before,afterで人生が変わりますから。


大げさではありません（笑）


小林は本当の声を見つけて引き出すことから始めます。
それなくして進化はないと確信しています。


レッスンを経て進化した歌姫たちの今後が本当に楽しみです(*^_^*)


プログラムです。



そして打ち上げ〜♪




本番の写真はプロカメラマンに撮影を依頼しました。

データが来たらアップしますね〜♪


出演者のみなさま､お疲れさまでした。
スタッフのみなさま、お疲れ様でした。

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2017.11.21 Tue

チャレンジングライブあと二日最後の追い込みで進化する

倍音ボイスメソドとしての今年の一大イベント
集中レッスン6ヶ月でライブ出演！プロジェクト本番

チャレンジライブ〜進化する歌姫たち、いよいよあと二日です。


歌姫たちは（あ、今年はたまたま全員女性ですが、もちろん男性の出演も大歓迎です♪）
やっぱり今年も間際になってすごい追い込みを見せてくれました。


しばしば感動しました。
ボイストレーナーとして歌の指導者として本当に嬉しいことです。


6ヶ月前とは全然違います。
昨年も出演した人はさらにさらに違っています。

本人あまり自覚ないことが多いんですけどね。


6ヶ月間、停滞期も皆さんあり、一緒に悩んで考えて
ここまで来れて本当によかった(^^)


あと二日、出演者の皆さんは最後の仕上げにベストを尽くしていると思いますが。
わたしも準備、伴奏の練習にかなり巻き巻きです＾＾;;

かなり大曲あり、今日もシニアコーラス指導のあとそのまま
ピアノサロンをレンタルしてお籠もり練習してました。

本番グランドピアノを使う場合必ずグランドピアノで練習します。
響きが違いますから弾き方も変わります。



二時間半練習しましたが足りなかったです。

ピアノは、というか楽器演奏は練習量です。
身体が覚えるまで練習することが必須。

でも歌って必ずしもそうではないんですね。


突然化けることがある。
突然声が出るようになったり上手くなったりする。


そこが人間という楽器の面白さです。


さて。
それではまた準備に戻ることにします。


チャレンジライブご来場お申し込みはまだ受け付けています。



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【日時】
11月23日（木祝）13:30〜15:30
【場所】
四谷天窓,Comfort（高田馬場徒歩4分）
【入場無料】1ドリンクオーダーのみ
【お申し込み】
https://www.reservestock.jp/events/221855
定員がありますのでお手数ですがお申し込みをお願いします。

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2017.11.16 Thu

12/20ライブです！チャリティー・ミュージック・パーティin X'mas

今年二回目の主催ライブです。

一回目は3/4 LIVE「春ふわりvol2 ピアノ弾き語りトーク」
こちらにアップしています。

3年間続けた8月バースデーライブを今年は見送りました。
大分復調していましたがベストコンディションでやる自信が今ひとつ持てなかったから。

でも、このまま今年を終えるのはさみしいな。
そして今年の〆でお役に立つことがしたい！

ということでチャリティライブをしたい！！
と思ったのです。

わたし一人でなく、賛同してくれるお仲間と一緒に。

それも楽しく！！

わたしも楽しく、出演者も楽しく、お客様も楽しく♪♪♪


突然チャリティー？？？
と思われるかもしれませんが。


何かわたしで出来ることをしたいんです。


わたしは特に政治に関心がある方ではありませんでした。

正直、過去投票に行かなかったこともあります。

誰がやっても同じじゃない？
なんて思ってたことも。恥ずかしながら。


でもね。
昨年あたりからめちゃめちゃ危機感を持っています。

日本という国に。
日本に住む一人一人に。

なんだか諦めてる。

自分の人生に、社会に、属する組織に、家庭に、日本という国に。


このままでいいの？
って揺さぶりたい。


諦めているのは一人一人のせいじゃない。
諦めて生きるしかない、社会観念であり「普通に生きる」
という縛りであったりします。

ここから先はメルマガで書こうと思っています。

これからメルマガには本音トークをバリバリ書いて行きます。
メルマガご購読はこちらです。


今のわたしに出来ること。
日本にも世界にも行き詰まっている人がすごく沢山いるけど。

行き詰まっている女性の力になりたい。

チャリティーの収益はは女性支援団体に全額寄付します。
（具体的な支援団体はまだ決まっていません）


そんなわたしの気持ちに賛同してくれる仲間がいることすごく幸せです。

この輪をもっともっと広げていったら、
今アクだしデトックスで個人も社会もきびしい時だけど
その先にトンネルを抜けた先のような光りがあるはず。


どうぞこのあかりを繋ぐ輪に一緒に入ってください(*^_^*)






出演メンバーです。


（出演順）

堀内直美（ソプラノ）歌：

小林由起子（ヴォーカル＆ピアノ）：ピアノ弾き語り

津田匠子（声優）：朗読ー特別出演

Trio Ridi Renko（バイオリン）:インストゥルメンタルトリオ

Trio Ridi Maiko（ピアノ）:インストゥルメンタルトリオ

Trio Ridi Weico（パーカッション）:インストゥルメンタルトリオ


出演者の詳細情報はまた追ってお知らせします。


わたしはTrio Ridi でもヴォーカルとして歌います。

皆さんで一緒に歌う時間もありますよ♪



パフォーマンスだけでなく全員参加の企画もあります。



絶対楽しいですよ(*^_^*)

わたしも出演者もわくわくしていますよ。



クリスマスですしね(*^_^*)

ご一緒に楽しく過ごしましょう！

……………………
【日時】　12月20日（水）19:00〜21:00
【場所】　Cafe&Bar Blue-T（笹塚駅徒歩6分）
　　　　　http://www.blue-t.jp/
【料金】　2000円（ディナー代金）＋1ドリンク（600円〜）＋ドネーション

……………………
収益は女性支援団体（未定）に全額寄付いたします。

お申し込みはこちらです。

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2017.11.13 Mon

歌がうまくなる人の特徴、実は才能練習量以前

歌がうまくなる人は

ズバリ！

自分の歌が下手だと思える人です。

これって全ての楽器、アート、スポーツ、職人さんのお仕事でもそうだと思います。


下手な人は自分の歌をまずいと思い
上手な人は思わない

とかではないです。


むしろ逆も多い＾＾;;


人から上手いと言われる人は「まだまだ」と思っていたり
「まだまだでしょ」と思われる人が自信満々だったり


自分の歌がまずい、と思う理由はまず

俯瞰できるから

どっぷりハマって歌うと自己陶酔型の歌になり
客観性が持てません。

それから。

目指すところが見えるから

見える、じゃなくて「聞こえる」かな（笑）

目指すところがわかっているから至らない自分に凹むんですね。

人からとてもよい評価をいただいてもね。


でもね。
この「まだまだ感」があるからこそ頑張ろう！と思うんです。
自分まだまだ、と思えなければ練習しませんよね。

このまだまだ感、どこまでやれば消えるのか・・・
多分一生消えないと思うんです。

生涯かけての片思い

みたいな感じ（笑）

つらいですよーー＾＾;

好きになっちゃったから仕方ないんですけどね（笑）


俯瞰できる
目指すところが見える


って実は才能だと思います。


なーんだ、才能なんじゃないの
って言われそうですが。

普通に考えられている才能じゃなくてね。
音程感がいいとかリズム感がいい、表現力があるとか
もっとそれ以前の才能です。

だから。

今歌が下手
と思っている方


必要な才能

第一段階はクリアですよー♪




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2017.11.10 Fri

ロングトーンの語尾ぶっちぎらないでソフトクリーム唱法で

今日はコアなボイトレ話、ロングトーンのお話です。

ロングトーンは歌の上手下手がすごくわかりやすい。
ロングトーンが出来る人は上手です。


ロングトーンとはひとつの音を伸ばすこと。

フレーズの最後に来ることが多いけど最初に来ることもあります。
今日は語尾のロングトーンについて書きますね。


語尾の音を伸ばすときよくやってしまうのが

ぶっちぎる


どんなイメージかと言うと。

千歳飴みたいな長い棒状のものをすぱっと力でカットする感じ。

そのときの切り口は垂直です。

これ悪い例です。


音の切り口をぶっちぎるとき起きていることは。

息の流れを止めているんですね。
むしろ自分の方へ引きつける。
のどもしめています。


ではどうしたらよいか。

ソフトクリーム唱法です。

ちなみにそんな唱法はありません（笑）

小林の命名です（笑）


ソフトクリームを切るように。




美味しそうですね＾＾♪


ソフトクリーム、作ったことあります？

ソフトクリームを切るときって上にすーーーっと引きますよね。

この写真はちょっと垂れちゃいましたが、すーーーっと引くと綺麗な逆Ｖ字が出来ますね。


声の場合は上方向じゃなく前方向に。
ソフトクリームの先を前に向けてすーーーーっと。


息の流れを止めない


むしろ声より息を残す感じ。


これいずれYoutubeで実際の音声をあげたいと思っています。

音を聞くと1回でわかると思います。


まずはイメージ。

これが出来ると歌は三倍くらいうまく聞こえます(^_^)b

やってみてくださいね。



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2017.11.07 Tue

チャレンジングライブまであと2週間|盛り上がりもスランプも

ビッグイベント、チャレンジングライブがあと2週間とちょっとになりました！



集中レッスン6ヶ月でライブ出演プロジェクトで募集開始したのが7か月前
募集開始〜集中レッスン6ヶ月でライブ出演！プロジェクト


7か月前から今まで皆さん、順調に盛り上がってきました！
と言いたいところですが。

そうでもない（笑）


7か月もあれば当然です。


気持ちが盛り上がるときもあればスランプもあり
曲に飽きてしまうこともあります。


盛り上がっているときはいいんですけどね＾＾
今日は盛り下がりのときの対処の仕方についてお話しますね。


盛り下がりパターンその1
さっぱり上手くならないと思う

これはチャンスの時です。

だってね。
ちょっと前まではそんなことを思ってなかった
つまり、出来ていない自分がわかっていなかった。

それがわかるようになった
ということはかつての自分より上にいるんです。

あーだめだ
上手くならない！！！

という時期がしばらく続くとある日ぱっと次のレベルにいる自分に気付く。

進歩は右肩上がりでなく

階段状なんです。



盛り下がりパターンその２
曲に飽きた

これもチャンスです（笑）

飽きたってことはある程度出来るようになってしまったということ。

だったらその曲でもっとチャレンジをしましょう！

一番いいのはテクニック的にもっと難しいことにチャレンジする。

昨年のチャレンジングライブで
「飽きました！
もうこの曲いやです！！」

と言った人は、この方法で乗り切りました。


盛り下がりパターンその３
何のためにやってるんだっけ？

これはね、もう初心に返る。

何のためにやっているか、は人それぞれですから。



盛り下がりパターン三つ書いてみました。

この三つ、あるあるですよ。


わたし自身も何度も。

何度もやめようか。。。
と思うところまで行っています。


だから生徒さんを見ているとよ〜くわかります。

率直にわたしに話してくれたりします。


もしこれを読んでいるあなたが盛り下がりパターンで悩んでいたら。
本当は先生に相談出来るといいですね。


そこまでオープンな信頼関係を築くのはなかなか、と思いますが。
わたしもまだまだですが。


そうありたいといつも思っています。



そんな盛り下がりも一時ありつつも。
チャレンジライブへ、今は最後の追い込みです。


絶対本番は楽しいですから♪
音楽ってやっぱり本番ですから。


それを経験してもらいたくてやったこの企画♪


入場無料ですからぜひご来場くださいね(*^_^*)

歌のジャンルもクラシック、JPOP、アメリカンPOPS、スタンダード
ジャズ、オリジナル曲とバラエティに富んでいて。
ピアノ弾き語り、ギターの弾き語りあり。

ライブとして絶対楽しんでいただけますよ(*^_^*)


定員がありますのでご予約をお願いいたします。
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2017.11.04 Sat

今日は発声が全てわかるボイスカウンセリングでした

今日はトータルボイスカウンセリングでした。

個人レッスンをご希望される方には必ず最初に受けていただいてるセッションです。

2時間〜2時間半で現在の発声の状況を読み取りお伝えして最も必要なレッスンをします。
セカンドオピニオンとして希望される方もいます。


今日の方はアベマリアを倍音で歌いたい！というAさん。
シューベルトのアベマリアをラテン語で。

ひとつの曲を歌いたいから！
という理由で来られる方は少数派です。

ネットで沢山検索する中で見つけてくださって。
嬉しいです(*^_^*)



まずいろいろお話をします。
呼吸法や発声法の学び歴
話声、歌声で目指すところ､課題と思っていることなど。

心理学やスピリチュアルな学び歴もお聞きします。
ここにオープンかどうかで、お伝えの仕方が変わってくるからです。

声はもちろん身体から発せられるものだけど。
人間は肉体だけの存在じゃないから。
心、身体、マインド、さらに魂
トータルな存在ですから。

心理学やスピリチュアルにオープンだとお伝えしやすいんですね。

そちらはあまり・・・という方でももちろん全然大丈夫ですよ＾＾

最も適切なアプローチをします。


いろいろお話する中で、発声の状況を把握していきます。
お話するだけで大体発声の問題点、課題はわかります。


そして、ボイストレーナーとしては稀と思いますが。
発声の仕組みや呼吸の仕組みをお伝えしています。


難しい講義？？

じゃありません（笑）

知っていた方が発声トレーニングに対するモチベーションがあがります。


歌の場合は声の音域調べをします。
音域調べについてはこちらのブログに書いています。

生理的音域でわかる声の特質

本来持っている声域を調べると声の特質がかなりわかります。

低いのか高いのか平均なのか、
広いのか狭いのか普通なのか。

地声タイプか裏声タイプなど。

発声の課題、声の特質がわかればレッスンの方向性が決められます。


発声メソドはありますが
声ってひとりひとり同じアプローチ、レッスンじゃないんですね。

なんと言っても持っている楽器がひとりひとり違いますから。


今日、Aさんが一番知りたいことは
シューベルトのアベマリアが短期間で歌えるか？
ということでした。

たとえば声域が低い人では原曲キーでは歌えません。
裏声発声が出来ない方、音程がとりずらい方も時間がかかります。

今回は
歌えます！

と言えてわたしもほっとしました＾＾


Aさんは話声もきっと変わります。

ワークの中で
「今のが本来持っている声に近いですよ」
とお伝えしたらとてもびっくりされていました。


話声も歌声も、本来持っている声で発声出来たとき
とても気持ちがよいし、頑張らなくても人に伝わります。


本当の声はきっと在り方、生き方を変えますよ＾＾☆


トータルボイスカウンセリングはこちらです。




戴いたおやつ。
そういえば今日は満月、スーパームーンですね♡




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