母音でわかるチャクラ元気度☆詳細と中間結果
前回のブログでお知らせしたアンケートにお答えくださった皆様、ありがとうございました(*^_^*)
バースデーカード、使ってくださいね♡
「バースデーカード使います」と言ってくださればOKです♪
今日は詳細と中間結果をお伝えしますね♪
チェック方法はこちらでした。
………………………………………………
口の前、5センチくらいに手のひらを当てます。
フーーーと息を思い切り手のひらに吹きかけます。
今度は声を出して、やはり思い切り息を出しながら手のひらに息を吹きかけます。
その時の息の出具合をチェックします。
圧力を感じる息が出たらOKです。
次に思い切り息を吹きかけながらホーーーと発声し息の出方をチェックします。
思い切り息を吹きかけながらヒーーーと発声し息の出方をチェックします。
思い切り息を吹きかけながらヘーーーと発声し息の出方をチェックします。
思い切り息を吹きかけながらハーーーと発声し息の出方をチェックします。
………………………………………………
母音を発声しながら思い切り息を吹きかける
ただそれだけ
なのに母音によって息の出方が違うって不思議ですよね。
もちろん、「フ」と「ハ」では口の開きが違います。
「フ」では冷たい息が出ますが「ハ」では暖かくなります。
温度は違ってもうまくいっていれば圧力はそれほどは変わりません。
実は母音によって違うのは息の出方だけではありません。
声が息にうまく乗ったり乗らなかったり
のどが楽だったりしまっている感じがしたり
様々な変化に気付いた方もいるかもしれませんね。
「フ」を基準としていますが、もちろん「フ」が一番苦手な感じの方もいます。
チャクラは身体の七箇所、中心線上にあります。
第一チャクラ（図一番下の尾てい骨のチャクラ）は下方向に、第七チャクラ（頭頂のチャクラ）は上方向に開いています。
それ以外のチャクラは前と後ろ方向にラッパ型に開いていると言われています。
それぞれのチャクラの役割を簡単に説明します。
第七チャクラ（頭頂）高次元とのつながり
第六チャクラ（眉間）直感、スピリチュアリティ
第五チャクラ（のど）コミュニケーション
第四チャクラ（心臓）ハート
第三チャクラ（鳩尾）人間関係の中で自分らしさを確立する
第二チャクラ（丹田）自分自身を創造する
第一チャクラ（尾てい骨）生命力
全てのチャクラがいい状態である＝バランスがとれている状態
となります。
チャクラと母音の関係ですが。
アンケートでは息が出やすいのでハ行で発声していただきましたが、母音変換します。
第六チャクラ（イ）第三目のチャクラ
第五チャクラ（エ）のどのチャクラ
第四チャクラ（ア）ハートチャクラ
第三チャクラ（オ）みぞおちのチャクラ
第二チャクラ（ウ）丹田のチャクラ
「オ」が苦手な人は第三チャクラの働きが弱い。
「人間関係の中で自分らしさを確立する」のが苦手です。
私はチャクラとの関係を知るずっと前から「オ」が苦手でした。
歌の一番と二番、フレーズが同じなのになぜか二番が歌いにくい、ということがありました。
それは必ず「オ」で伸ばす音なんです。
「オ」で伸ばすとのどが締まるし、息も出ず、声が伸びなかったです。
後にチャクラとの関連性を知ってすごく納得しました。
まさに「人間関係の中で自分らしさを確立する」のが苦手でしたから。
「オ」の発声トレーニングをすることによって今では「オ」はむしろ得意な音になりました。
さて！
アンケートの中間発表をしますね♪
息がよく出ている＝◯
少し出る＝△
ほとんど出ない＝╳
とします。
「ホ」（オ）
◯ 66% △ 25% ╳ 9%
「ヒ」（イ）
◯ 33% △ 50% ╳17%
「へ」（エ）
◯ 33% △ 50% ╳17%
「ハ」（ア）
◯ 41% △ 33% ╳25%
「ホ」（オ）は割によく出る人が多い。
「ヒ」（イ）、「へ」（エ）は全く同率で、まあまあ出る人が多い。
意外だったのは「ハ」（ア）で、出ない人、割に出ない人が多い。
という結果でした。
お一人お一人みると全く個人差があって傾向というのはみられませんでした。
お一人一人違うんですねー＠＠
苦手な音はまず、息だけ吐いてみましょう。
ホーーーーーー
ヒーーーーーー
ヘーーーーーー
ハーーーーーー
息だけでもあまり出ないことがあります。
とにかく、吐いて吐いて吐きまくります。
手のひらに息をふきかける。
練習しているとだんだんに出て来ます。
そうしたら次に声も出してみましょう。
苦手な母音があると、歌声も話声も不安定になります。
全ての母音が同じパワーで発声出来ると話声も歌声もチャクラもいい状態で安定します。
いかがでしたでしょうか。
アンケートは定員100名に達するまで受け付けています。
まだの方はぜひやってみてくださいね(*^_^*)
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